人の心は絶えず様々な刺激・ストレスを受けています。適度な刺激・ストレスは心身に有益性を持ちますが、それが過度になってしまうと心身に負担にかけてしまいます。そのため精神的な要因で健康を崩してしますという人も多いです。またそれらは人間関係がきっかけになることも多く、特に仕事環境において発生しやすいです。

そのため多くの職場ではメンタルヘルスケアに力を入れて取り組みを行っている企業・会社が多いです。具体的には各個人に職場環境についてアンケートや意見を募ったりして分析しています。また定期的に面談をして個別に話を聞いたりしているところもあります。その中で普段言えないような話をして職員の状態を把握します。メンタルヘルスのケアは非常に難しいです。また何かストレスを抱えていてもそれを素直に打ち明けることが出来る人も少ないため、出来ているようでできていないという現実もあります。そのため改善を試みても出来ないという報告も多いです。

そのことからも非常に困難な取り組みではありますが、それを疎かにすると更なる悪化を招きかねません。そのためメンタルヘルスケアを行うためには地道な努力と全体の把握をしっかりと行い、話を聞いていくことが大切です。